Dieta cu oua slabesti 10 kg intr o saptamana, A doua dietă cu ouă. 10 kg într-o săptămână

Cura de slabire cu oua fierte- slabesti 10 kg in doua saptamani

Zodia care trebuie să se pună pe primul Marţi: Pentru micul dejun aveți nevoiede 2 ouă fierte şi o portocală.

slabire 6 kg intr o luna am slabit prea mult la fata

La prânz, puteți consuma un bol cu salată de legume verzi şi pui. La cină — o salată de legume, o portocală şi 2 ouă fierte.

DESCOPERĂ: Dieta cu OUĂ. Cum slăbești 10 kg în 7 zile

Miercuri: De dimineață, consumați 2 ouă fierte şi o portocală. La prânz, o felie de brânză cu conţinut redus de grăsime, o roşie şi un cartof dulce fiert sau copt.

  1. Dieta cu oua: slabesti 10 kilograme intr-o saptamana Autor: redactia ele.
  2. One moment, please

Cina trebuie să fie, ca de fiecare data, cât mai ușoară. Așa că, încercați să nu mâncați mai mult de o salată de legume cu pui.

Please wait while your request is being verified...

Joi Micul dejun trebuie să include 2 ouă fierte şi o portocală. Prânzul, un fruct la alegere, iar la cină, o salată de legume cu pui făcut la abur.

rețeta rina pentru slăbit cura de slabire pentru o saptamana

Vineri: La mic dejun, mâncați 2 ouă fierte şi o portocală. Pentru prânz, aveți nevoie de o porţie de legume la abur şi 2 ouă fierte, iar cină — o slată cu peşte la grătar. Sâmbătă: Începeți ziua cu 2 ouă fierte şi o portocală.

poti sa slabesti in 4 luni alevia silfide complex de slabit forte pareri

Prânzul să conțină un fruct la alegere, iar cina, legume şi pui făcute la abur. Porția nu trebuie să fie mare, ci potrivită. Duminică: La mic dejun2 ouă şi o portocală. Continuați cu prânzul, cu salată de roşii, legume şi pui făcute la abur, La cină mâncați legume la abur.

  • Duminică, 12 aprilie ,
  • Produsele de slăbit Evalar sunt eficiente
  • Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni

Săptămâna a doua Luni Pentru micul dejun aveți nevoie de două ouă fierte şi o portocală. La prânz vă puteți găti salată de legume cu pui la grătar sau la abur. Cina trebuie să conțină o portocală, salată de legume şi 2 ouă fierte.

cum sa slabesti la 60 de ani arde grasimile rapid

Marţi: 2 ouă fierte şi o portocală, la micu dejun. La pânz, 2 ouă fierte cu legume făcute la abur.

A doua săptămână — Dieta cu ouă Dieta cu ouă poate fi una dintre variantele tale de a scăpa de 10 kilograme în 7 zile. Vrei să îmbraci costumul de baie favorit şi nu mai eşti mulţumită de cum arăţi?

Cina trebuie să conțină o salată de legume cu peşte la grătar. Miercuri: Dimineața dieta cu oua slabesti 10 kg intr o saptamana 2 ouă fierte şi o portocală — prânz — salată de legume cu pui cină — o portocală, salată de legume, 2 ouă fierte.

poti sa slabesti in 8 luni polysorb pentru a curăța organismul de toxine

Cum scapi de kilogramele în plus Joi: 2 ouă fierte şi o portocală, la micul dejun. Prânzul să conțină legume la abur, o felie de brânză cu conşinut redus de grăsime şi 2 ouă fierte. De altfel, prânzul este destul de bogat pentru această zi din săptămână.

Cura de slabire cu oua fierte- slabesti 10 kg in doua saptamani

La Cină — salată de legume cu pui. Vineri: 2 ouă fierte şi o portocală- mic dejun — prânz — salată de legume cu sardine, cină — salată de legume cu 2 ouă fierte.

După cum îi spune și numele, dieta presupune consumul cu proponderență de ouă fierte, alimente bogate în proteine și grăsimi de calitate și în micronutrienți.

Sâmbătă Dimineața consumați 2 ouă fierte şi o portocală. La prânz alegeți o salată de legume cu pui.

AM ÎNCERCAT DIETA CU OUĂ PENTRU 3 ZILE

Pentru cine, alegeți un fruct, fără altceva în plus. Duminică mic dejun 2 ouă fierte şi o portocală.

Meniu pe 2 săptămâni Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni Dieta cu ouă fierte sună tentant, mai ales că aceste alimente conferă saţietate pe termen lung, au puţine calorii şi sunt ieftine.

La prânz — legume şi pui făcute la abur, cină — legume şi pui la abur, potrivit csid. Cu această dietă puteți slăbi 10 kilograme în doar 14 zile.

slabeste fara sport model de slabire

Citițiși