Cum topim grasimea de pe burta

Blog - Post - Dieta care te scapă de grăsimea de pe burtă

Instrucţiuni Vă recomandăm să urmaţi această tehnică de două ori pe zi înainte de micul dejun şi înainte de culcare.

Alimente care topesc grasimea abdominala - Distruge Obezitatea Abdominală

Întinde-te pe spate pe o suprafaţă plană şi tare; 2. Freacă-ţi mâinile între ele până când le simţi fierbinţi; 3.

slabit brate tehnici de slabire acasa

Pune una dintre mâini pe buric în linie dreaptă; 4. Începe să masezi încet abdomenul în jurul buricului, cu o presiune uşoară, în cercuri mici, în sensul acelor de ceasornic şi, treptat, fă cercuri mai mari. Fiecare cerc ar trebui să-ţi ia 1 şi 2 secunde; 5.

cum să mi iau prietena să piardă în greutate slăbesc încet

Concentrează-te pe căldura care începi să o simţi în zona abdominală; 6. Continuă masarea timp de două minute aproximativ de cercuri.

slabeste 20 kg in 2 luni slabire directii

Este important să îţi păstrezi abdomenul cald în timp ce faci acest exerciţiu. Topirea grăsimii nu este singurul avantaj oferit de această tehnică, ci şi îmbunătăţirea digestiei, accelerarea metabolismului şi creşterea presiunii arteriale a zonei abdomenului.

ajută la vrăjitorul să ardă burta grăsime să piardă în greutate ce mănânc

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.

Citițiși