Sarea de lamaie slabeste, 18 motive pentru care sa bei dimineata un tonic cu sare si lamaie

sarea de lamaie slabeste

sarea de lamaie slabeste

Slăbește cu lămâie și sare de mare Dieta cu lămâie și sare de mare este foarte riguroasă și îi ajută pe cei care o urmează să piardă în greutate rapid într-o perioadă de 3 până la 10 zile. Nu este recomandat să urmați acest regim strict timp de mai mult de 10 zile.

Dieta cu sare de mare de lămâie este cea mai potrivită pentru persoanele care au nevoie să-și curățe rapid sistemul de toxine sau care doresc să slăbească suficient pentru a purta o ținută specifică pentru weekend.

Cum functioneazã Dieta cu sare de mare de lămâie, cunoscută și sub numele de dieta Cleanse sau dieta cu limonadă, a fost creată inițial de către naturistul Stanley Burroughs ca un mijloc pe termen scurt de eliminare a toxinelor din organism. Pe lângă faptul că lucrează ca dietă de detoxifiere, regimul de sare de mare și lămâie a câștigat atenția la nivel mondial ca soluție rapidă la pierderea în greutate.

sarea de lamaie slabeste

Această dietă este sarea de lamaie slabeste pentru pierderea rapidă în greutate, deoarece elimină alimentele solide, crește frecvența mișcărilor intestinale și reduce semnificativ aportul de calorii pe zi. Avantaje și dezavantaje Ca orice dietă, există avantaje și dezavantaje în a pierde în greutate cu lămâie și sare de mare.

sarea de lamaie slabeste

Un avantaj este că puteți pierde până la 2 kilograme 1 kg pe zi, este foarte ușor să amestecați și să vă țineți de program și nu există probleme de sănătate pe termen lung asociate acestei diete.

Dezavantajele sunt că devine monoton să bei amestecul lichid, trebuie să fii lângă o toaletă și menținerea regimului pentru o lungă perioadă de timp poate provoca efecte secundare, cum ar fi oboseala și amețeala.

Avertizare Deși dieta cu lămâie și sare de mare nu are efecte secundare pe termen lung, acest tip de slăbire nu este potrivit pentru toată lumea.

sarea de lamaie slabeste

Deoarece acest regim este foarte strict, se recomandă să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră înainte de a începe programul. Profesioniștii din domeniul medical recomandă, în general, femeilor însărcinate, persoanelor cu tensiune arterială scăzută și bolnavilor de cancer să nu folosească programul de lămâie și sare de mare.

sarea de lamaie slabeste

Procedură Dieta cu sare de lămâie sarea de lamaie slabeste ușor de urmat. De fiecare dată când ți-e foame, bea acest amestec.

Acestea sunt extrem de benefice pentru mentinerea unui tonus de invidiat: meditatie, cateva pozitii de yoga, plimbari scurte in aer liber sau un smoothie delicious de fructe. Practicate de dimineata, aceste rutine sunt vitale pentru mentinerea sanatatii si a starii de bine, de echilibru si de multumire interioara.

Ar fi trebuit să beți 2 litri de amestec la sfârșitul fiecărei zile în care vă aflați în regim. Pe lângă acest amestec, bea un pahar cu apă sărată o dată pe zi.

sarea de lamaie slabeste

Pentru a face amestecul de apă sărată, adăugați 1 lingură de sare de mare la un litru de apă. Aceste două amestecuri sunt singurele componente ale dietei de lămâie și sare de mare. De asemenea, puteți bea câtă apă doriți.

Rezultatul este de ,5 kg pe zi.

Citițiși