Supa de rosii slabit. Cele mai noi

Dieta 7 kile in 7 zile cu supa de rosii VIDEO - InfoCS

supa de rosii slabit

Dieta cu supa de rosii: slabesti jumatate de kilogram intr-o zi Autor: redactia ele. Nu este greu de urmat, nu solicita ingrediente complicate si nici nu te obliga sa te inflometezi.

supa de rosii slabit

Urmarea planului alimentar si evitarea alimentelor care ti-ar sabota eforturile pot duce la pierderea a jumatate de kilogram in fiecare zi. Cum tii dieta cu supa de rosii Doar 7 zile dureaza dieta cu supa de rosii. Nu este recomandat sa depastesti termenul, intrucat alimentele pe care le consumi in aceasta perioada nu iti asigura tot complexul nutritiv si mineral de care organismul tau are nevoie.

Dieta cu supă de roşii - slăbeşti 5 kg în 7 zile

Asadar, ingredientul vedeta al dietei este supa de rosii. O poti prepara din: 6 rosii mari, coapte, 2 ardei grasi verzi, 6 cepe medii, 1 varza medie, 2 tije de telina apio.

SUPA CREMA DE LINTE ROSIE

Toate legumele se fierb intr-o cantitate suficienta de apa. La final, mixezi supa cu un blender si o asezonezi cu putina sare si piper. Supa de sosii poate fi consumata in ce cantitati doresti in fiecare zi a dietei.

supa de rosii slabit

Nu trebuie supa de rosii slabit faci griji in privinta caloriilor, deoarece legumele pe care le folosesti au un aport caloric scazut. Supa de rosii slabit langa supa de rosii, meniul tau poate fi compus si din alte alimente: Ziua 1: supa de rosii si fructe preferabil pepene, deoarece este bogat in apa Ziua 2: supa de rosii si legume proaspete sau gatite cu exceptia cartofilor Ziua 3: supa de rosii, fructe si legume proaspete sau gatite Ziua 4: supa de rosii si lapte degresat sau branza de vaci Ziua 5: supa de rosii si peste Ziua 6: supa de rosii, legume proaspete si peste sau pui Ziua 7: supa de rosii, orez brun si legume proaspete Beneficiile dietei cu supa de rosii Vara este sezonul rosiilor, asa ca merita sa profiti din plin de ele.

Sunt hranitoare, bogate in vitamine si minerale, dar si in antioxidanti care iti protejeaza organismul de actiunea nociva a radicalilor liberi.

supa de rosii slabit

In cele 7 zile de dieta poti ajunge sa slabesti aproximativ 4 kilograme, deoarece rosiile iti vor suprima pofta de mancare, fara sa-ti aduca un numar prea mare de calorii. Dieta cu suc de rosii: scapi de kilograme si previi bolile de inima In plus, dieta cu supa de rosii este o ocazie excelenta de a-ti detoxifia organismul si a accelera procesul de ardere a grasimilor.

Dieta de 7 zile cu supa de rosii - minus 1 kg pe zi si nu necesita incalzire

Daca respecti planul alimentar si consumi cel putin 2 l de apa pe zi, rezultatele vor fi si oana roman dieta de slabit evidente. Este bine sa stii ca in aceasta dieta trebuie sa eviti consumul alcoolului. De asemenea, ar trebui sa reduci cantitatea de sare pe care o folosesti in mancare, iar daca se poate, elimina prajelile, sucurile carbogazoase, alimentele rafinate si dulciurile.

supa de rosii slabit

La final, iti vei da seama ca merita sa faci fata tentatiilor, deoarace vei obtine un trup mai zvelt, un abdomen plat si o piele mai ferma. Singurul dezavantaj al dietei cu supa de rosii este acela ca nivelul tau de energie poate fi mai mic decat de obicei, intrucat aportul caloric este mult diminuat. Dupa incheierea dietei cu supa de rosii iti sugeram sa revii treptat la alimentatia obisnuita, pentru ca organismul sa nu transforme tot ce consumi in depozite adipoase.

supa de rosii slabit

Cum ti se pare dieta cu supa de rosii? O vei incerca? Autor: Laura Galan.

Citițiși