Slabeste mancand la ore fixe. Dieta la ore fixe. Cum a slabit o prietena 20 de kg in 7 luni - Mama pentru doi

Cronodieta sau cum slabesti mancand la ore fixe

Dieta fix la fix - Cum să slăbești sănătos mâncând la ore fixe Dieta la ore fixe.

cat trebuie sa alergi ca sa slabesti

Mâncatul la ore fixe, o alegere bună pentru silueta ta Ce-am facut? Am mancat la ore fixe puneam ceasul sa sune, si putin, dar sanatos.

Dieta la ore fixe topeşte zece kilograme în patru săptămâni

La ora beam sucul unei portocale, la cereale cu lapte degresat, la mancare gatita in cantitati reduse si fara altceva paine, sare si la un iaurt cu fructe. Dupa aceasta saptamana am inteles proastele obiceiuri de dinainte si mi-am dat seama ca mi-e foarte bine fara 10 kg.

regim de slabit cu grasimi

Am continuat sa mananc la ore fixe, chiar daca eram in oras la ora mesei mancam ceva: un mar, un iaurt, un slabit mancat la ore fixe de slabit de la Plafarmesele de la ora si au ramas identice cu cele din prima saptamana, iar celelalte le-am adaptat zi de zi la nevoile familiei. Am mancat si asa-zisele alimente interzise, dar la ora mesei si in cantitati mici, ca sa nu simt ca as trisa.

alimente slabit rapid

Am baut multa apa si o data pe zi o ceasca de ceai verde antiadipos. Sfatuiesc grasutele sa-si faca un program sanatos pe care sa-l respecte cu strictete si cand incep sa apara rezultatele sa se rasplateasca cu cate un articol de imbracaminte adecvat noii siluete.

dieta pe saptamana

Mult succes celor ce au de gand sa slabeasca folosind cura mea de slabire dieta la ore fixe sau dieta Fix la Fix. Eu am putut, poti si tu! Februarie Informațiiimportante.

ședințe de slăbit lângă mine

Citițiși