Dieta de slabire cu mamaliga
- Dieta cu mămăligă promite să topească 15 kilograme într-o lună
- Poti sa slabesti pe spate
- Sfaturi Dieta cu Mămăligă — Poți slăbi până la 15 kg!
- Dieta cu mămăligă. O să slăbești destul de mult în doar 5 zile
- Anca Dieta cu mămăligă este una dintre acele diete pentru care nu trebuie să faci mari eforturi, însă cu siguranţă la finalul ei nu vei mai consuma mămăligă pentru ceva timp.
- Ziua 1: Mic dejun: mămăligă cu brânză slabă de vaci, o felie de cașcaval și un ou fiert.
Dieta cu mamaliga - beneficii Dieta cu mamaliga - recomandari Dieta de slabire cu mamaliga dietei cu mamaliga Cine s-ar fi asteptat ca dieta cu mamaliga sa se numere printre cele mai eficiente diete de slabit? Putine dintre noi stiu ca mamaliga din porumb este un inlocuitor excelent pentru produsele de panificatie si ca are numeroase beneficii asupra organismului nostru, ajutand printre altele la detoxifierea lui.
Descopera dieta cu mamaliga si beneficiaza de toate avantajele pe care indragitul preparat traditional le are nu numai asupra siluetei tale, ci si asupra sanatatii organismului. Dieta cu mamaliga - beneficii Dieta cu mamaliga este sanatoasa si benefica organismului, deoarece mamaliga hraneste suficient organismul, in timp ce curata foarte bine intestinele, asigurand astfel una dintre conditiile de baza ale unei vieti indelungate si ferite de boli: sanatatea mucoasei intestinale si ritmicitatea tractului digestiv.
Porumbul cotine niste substante derivate ale acizilor arahidic si palmitic, extrem de importante pentru sanatatea ta.
De aceea, mamaliga realizeaza o adevarata purificare a sangelui de unele substante toxice rezultate din digestia defectuoasa a unor alimente. In plus, aceste substante intalnite in porumb usureaza efortul ficatului de a neutraliza substantele toxice, reducand astfel considerabil riscul insuficientelor hepatice.
Acizii grasi si aminoacizii existenti in porumb reduc nivelul colesterolului din sange, reglandu-l. De asemenea, mamaliga are un efect benefic si asupra glandei tiroide, ceea ce duce la o echilibrare a metabolismului grasimilor, scazand astfel riscul depunerilor acestora pe vasele de sange si implicit al bolilor cardiovasculare. Foarte important de mentionat este si faptul ca mamaliga regleaza concentratia de glucoza din sange, fiind de folos diabeticilor.
Dieta cu mamaliga - recomandari Inainte sa urmezi dieta cu mamaliga, tine cont de urmatoarele recomandari: - Evita mancarurile foarte sarate; - Consumul de mamaliga trebuie asociat unei diete cat mai sarace in grasimi, uleiuri si acizi grasi, care pot concura cu cei din porumb; - Evita bauturile carbogazoase sau cu un continut ridicat de zahar; - Renunta la dulciuri si la produsele de patiserie, care au multe calorii; - Bea in jur de 2 litri de lichide pe zi, in special apa plata si ceaiuri.
Planul dietei cu mamaliga Este important de stiut faptul ca mamaliga nu ingrasa, insa daca o vei combina cu smantana si branza grasa, vei obtine acelasi efect ca in cazul unei mese copioase.
De aceea, in curele de slabire se recomanda iaurtul natural si branza de vaci. La micul dejun mananca mamaliga fierbinte, amestecata cu un ou moale si cu lactate - smantana, iaurt sau unt.
Câte kg am slăbit intr-o lună și jumătate cu dieta Rina/Vorbim despre dietă
La pranz vițel ridică să piardă în greutate sa mananci alimentele obisnuite, care iti plac, insa inlocuieste painea cu mamaliga.
La cina serveste o alta mancare traditionala, si anume lapte batut sau iaurt cu mamaliga. Poti tine aceasta dieta cu mamaliga cat timp doresti, pana obtii rezultatele dorite. Dieta cu mamaliga este poate una dintre diete de slabit inedite.
Putina lume cunoaste faptul ca mamaliga este extrem de eficienta in lupta impotriva kilogramelor in plus, dar si faptul ca indragitul preparat traditional este un aliment natural nepretuit.
