Dieta pe hrisca. DESCOPERĂ: Dieta cu hrișcă și kefir. Topește 10 kg în 10 zile
Cu minus! Pare prea frumos ca sa fie adevarat, insa sunt rezultatele pe care le poti avea daca urmezi dieta bazata pe hrisca.
Desi este extrem de stricta, rezultatele spectaculoase o fac sa fie una dintre cele mai populare retete de slabit ale momentului. Daca te mai gandesti si ca, pe langa faptul ca te ajuta sa scapi de kilogramele in plus, este o cura foarte buna si pentru detoxifierea organismului, atunci clar merita incercata. Meniul dietei este unul foarte simplu.
Poti consuma pasta de hrisca pana te simti satul. In plus, este interzis consumul de zahar, sare, condimente sau diferite sosuri si arome.
Contraindicatii Principiul dietei Principiul dupa care functioneaza dieta este ca hrisca contine carbohidrati complecsi care se absorb lent in organism, oferind senzatie de satietate pentru mai mult timp. Dieta nu iti limiteaza cantitate de hrisca pe care o poti manca intr-o zi. Oricum, hrisca provoaca satietate, deci nu exista riscul de a manca in exces. Dimpotriva, scade senzatia de foame, deci vei manca mai putin decat in mod normal. In plus, hrisca contine multe fibre care faciliteaza digestia si regleaza tranzitul intestinal, prevenind constipatia si balonarea.
Cu o seara inainte, cureti hrisca de impuritati si torni apa clocotita peste ea. Pe parcursul noptii hrisca va absorbi apa, iar dimineata poate fi mancata fara a fi gatita.
Dieta cu hrișcă - slăbești 5 kg într-o săptămână
Este obligatoriu sa bei cel putin 1,5 litri de apa zilnic si poti bea o singura cafea, fara zahar. Sunt recomandate si ceaiurile din plante in aceasta perioada.
- Dieta cu hrisca, mei si orez te scapa de 7 kilograme in 10 zile
- Pe lângă faptul că îţi detoxifică organismul, hrişca te ajută să slăbeşti şi să ţii la distanţă multe probleme de sănătate.
- Slăbește repede trei kilograme
- Cate kg trebuie sa slabesc
- Cel mai sănătos mod de a arde burta grăsime
Ultima masa trebuie dieta pe hrisca cu ore inainte de culcare. Hrisca este una dintre cele mai sanatoase seminte. Contine potasiu, iod, fosfor, fier si vitamine si este recomandata de nutritionisti pentru stil de viata sanatos.
Vezi si:.
