Stare de ameteala si slabiciune, Vertij, ameteala, tulburare de echilibru

Ameţeala - de ce apare? Top 13 cauze

Probabil că da, ați simțit.

Anemia, glicemia scăzută, dar și cancerul pot cauza stări de oboseală și amețeală

Și, foarte probabil aceste simptome v-au speriat, v-au făcut să va gândiți că starea asta nu mai trece, că înnebuniți, că v-ați pierdut controlul, că sunteți bolnav a sau chiar că veți muri.

Pentru că am cunoscut mulți oameni care trăiesc de ani de zile cu anxietate, suferind de această problemă, uneori care chiar au trecut pe la mai dieta u psa medici, psihiatri, pe la psihologi și care continuă să nu știe de ce anume suferă și ce este anxietatea, este un moment bun să abordez acest subiect.

Una din cinci persoane suferă de anxietate Tulburările de anxietate sunt o categorie diagnostică inclusă în Tulburările afective Affective Disorders -DSM V și cuprind mai multe tipuri, cum ar fi tulburarea de panică cu sau fără agorafobiestresul post traumatic, tulburarea obsesiv-compusivă.

Anxietatea este un produs al minții noastre, este o reacție la stres a organismului și psihicului nostru, este modul în care creierul nostru alege să ne protejeze de lucrurile pe care el le percepe că averse, înspăimântătoare și periculoase.

  • Ameteli si stari de slabiciune
  • Amețeala | ROmedic
  • Ameteli | Cauze si simptome | Dictionar de afectiuni SANADOR
  • Capace de zăpadă slăbire

Anxietatea este o frică dusă dincolo de limitele raționalului stare de ameteala si slabiciune atât de intensă încât poate deveni debilitantă.

Poate fi o frică față de orice: de șerpi, întuneric etc fobii specificefață de umilire, respingere, abandon, moarte, stare de rău și boală, performanță, grupuri sociale, critică, autoritate, conflicte, sau chiar față de însăși frica frica că îmi va fi frică.

Ceea ce ne arată că anxietatea este în esență o expresie a neîncrederii în sine nu vom fi destul de buni, de iubiți, de capabili, ne vom face de râs, vom greși, vom eșua, nu vom reuși să ne protejăm, vom fi părăsiți, dați la o parte, criticați, vinovați, părăsiți etc.

Please wait while your request is being verified...

Așa că mintea noastră, înțelegând că nu avem încredere în noi se gândește că trebuie să ne protejeze. Prin îndoieli, îngrijorări, scenarii catastrofale, evitare - adică prin anxietate. Mintea crede că atunci când suntem anxioși facem un lucru bun: încercăm să prevedem viitorul, să ne pregătim, să găsim soluții, să ne facem un plan, să devenim conștienți că ne așteaptă momente grele cărora nu le vom putea face față.

stare de ameteala si slabiciune

Mintea are nevoie de control și predictibilitate. Așa că încep să mă gândesc cum va fi, la ce să mă aștept, cum va voi descurca, ca să mă conving că sunt pregătit ă și că pot controla ce se va întâmpla.

Autor: Asiminii Georgiana Amețeala este unul din cele mai comune simptome, care poate descrie de fapt două tipuri de manifestări: vertijulcauzat de tulburările aparatului vestibular și starea de confuzie, de plutire, ce poate fi conectată cu diverse afecțiuni neurologice, cardiace sau sistemice. Astfel, pacientul care caută explicații pentru starea de amețeală trebuie să ofere și alte detalii decât acest termen în sine, deoarece este prea vag. E necesar a se ști dacă apare o senzație de slăbiciune, de dezechilibrudacă intervin stări asemănătoare leșinului, dacă amețeala e însoțită de dureri de cap sau grețuri ș. Amețeala manifestată ca o senzație de confuzie și plutire e însoțită în general de dezechilibru și devine mai acută dacă persoana încearcă să se deplaseze. Vertijul, pe de altă parte, este caracterizat de o iluzie de mișcare, de învârtire, cauzată de afecțiunile urechii interne.

Doar că, pentru că eu nu prea am încredere în mine nu prea mi s-a dat de înțeles în existența mea până acum că sunt capabilăcă sunt bun ăcă pot face față provocărilor, mintea mea produce predicții profund negative: nu voi trece de interviu, dacă voi trece voi avea o performanță slabă, voi fi zilnic chemat ă în ședințe pentru a mi se spune ce nu fac bine, vor rade colegii de mine, voi fi dat ă afară, va trebui să dau socoteală familiei pentru concediere, nu va mai vrea nimeni să mă angajeze, etc.

După ce mintea mea a contemplat aceste scenarii sumbre pe care, atenție! Bineînțeles, pericolul nu e unul real, ci imaginar, dar mintea noastră nu știe asta.

stare de ameteala si slabiciune

Dar dacă asta PARE să ne rezerve viitorul, cine ar vrea un astfel de viitor? Reacții care sunt la rândul lor interpretate catastrofal - iarăși încercăm să prevedem: ce ne-ar putea spune ele?

Și astfel se creează cercul vicios al anxietății.

De ce apare amețeala?

DAR punctul lui de start nu este un pericol real, ci un scenariu creat de mintea noastră. Și atunci mă gândesc: clar, nu sunt capabil a să mă angajez! Sunt bolnav ă! Mai bine nici să nu mă mai gândesc la angajare, căci numai la gândul asta mi se face rău!

Foarte des folosim acest cuvânt ameţit. Iată însă care sunt cauzele care provoacă ameţeala propriu zisă. O definiţie a ameţelii dată de către medici ar fi — starea de leşin sau starea de slăbiciune în care persoana simte că este pe cale să îşi piardă echilibrul, individul simţindu-se nesigur şi pe cale să cadă. Ameţeala poate duce chiar la piederea conştiinţei. Ameţeala poate fi temporară sau cronică — aceasta din urmă fiind frecventă la persoanele în vârstă.

Putem avea reacții anxioase la orice Am dat un exemplu cu privire la angajarea într-un rol profesional nou. Dar pot avea o reacție anxioasă la orice: la a comanda o băutură la o terasă toată lumea se va uita la minela a mă urca în avion se va prăbușila a spune cuiva că m-a deranjat ce a făcut nu va mai vorbi cu mine, se va purta mai rău cu mine, va zice că sunt cârcotașla a ieși dintr-o căsnicie nefericită nu mă va iubi nimeni, nu voi putea trece peste despărțire, nu mă voi descurcă singur ăla a ține o prezentare în public o voi da în bară, vor râde de minela a merge la psihoterapeut.

Și exemplele pot continua la nesfârșit. Căci sursele declanșatoare ale anxietății sunt nesfârșite. Dar anxietatea nu este nesfârșită. Ea este în cele mai multe cazuri tratabilă.

stare de ameteala si slabiciune

Anxietatea e întreținută de convingerile noastre devalorizante față de noi înșine, de așteptările sumbre pe care le avem de la lume și de la oameni, dar și de comportamentele noastre: evitarea de pildă, cel mai comun mecanism de apărare, devine cel mai puternic mecanism de menținere a anxietății.

Anxietatea - un produs al minții noastre Anxietatea este exclusiv produsul minții noastre, și simptomele fizice pe care ea le provoacă sunt exclusiv în mintea noastră.

stare de ameteala si slabiciune

Dar pentru a ști cu certitudine că simptomele fiziologice sunt produse de anxietate primul pas este întotdeauna excluderea cauzelor medicale. Exemplu: oamenii care cheamă ambulanța de zeci de ori pentru probleme medicale ajung la spital și de fiecare dată li stare de ameteala si slabiciune spune că nu au nimic și sunt într-un final trimiși la psihiatru - dar prima ipoteza care se testează este: dacă este cu adevărat o problema medicală?

stare de ameteala si slabiciune

Lucrul terapeutic pe anxietate e cu suișuri și coborâșuri. E practic o lupta cu gândurile noastre și cu pornirea noastră înnăscută de a da crezare scenariilor negative negativity bias.

stare de ameteala si slabiciune

Citițiși