Slăbire bloc și ars
Joi, 12 ianuarie Ultimul update Vineri, 08 ianuarieCel mai eficient în arderea grăsimilor este ardeiul iute. Proaspăt, uscat, murat ori transformat în boia sau în pastă, oricum este eficient.
Există chiar şi capsule cu extract de ardei, concepute pentru a-i ajuta să slăbească pe cei care nu tolerează gustul iute. Se pare că o astfel de pilulă stimulează arderile la fel ca o jumătate de oră de alergare. Vedeta B1 TV Roxana Iliescu a apelat la ardei iute încând a vrut să scape de kilogramele acumulate în timpul celei de-a doua sarcini.
Ce trebuie să faci pentru a slăbi: găteşte cu ardei iute, cu boia ori cu pastă de chilli sau mănâncă ardei la ciorbe şi la fripturi. Ar fi bine dacă ai reuşi, în paralel, să alegi alimente sărace în calorii şi să reduci consumul de făinoase şi de dulciuri, pentru a grăbi astfel pierderea kilogramelor.
CUM SA SLĂBEȘTI EFICIENT-Cum am slăbit 25 de kilograme
Dieta mexicană cu chilli Mexicanii pun ardei iute în aproape toate felurile de mâncare. Există până şi o dietă cu ardei, pe care vedetele din această ţară o urmează.
Actriţa Eva Longoria foto consumă taco şi omletă cu chilli pentru a-şi menţine silueta. Consumată imediat după masă, cafeina ajută la arderea grăsimilor. E recomandată o ceaşcă — nu mai mult — de cafea neagră. Şase ceşti de ceai pe zi dau avânt metabolismului.
Nu numai că arde grăsimile, dar le şi foloseşte pentru a încălzi organismul, aşa că slăbire bloc și ars este recomandat persoanelor care au probleme cu circulaţia periferică. Intră acum pe shop.
