Program de detoxifiere pentru curățarea organismului acasă

Program de detoxifiere în 10 zile: cum să îți cureți organismul

vreau sa slabesc la picioare tpu cafea minune de slabire

Sucuri detox: 10 retete pe care le poți face în casă 16 nov. Așa se face că auzim tot mai desde termenul detox.

cum slăbesc în timp ce alăptez cla pastile de slabit

Există, însă, o mare confuzie cu privire la folosirea corectă a termenului și a semnificației sale. Detox nu vine de la detoxifiere, așa cum se vehiculează în mod eronat. Termenul corect este detoxificare. Pe scurt, înseamnă curățarea de toxine.

Please wait while your request is being verified...

Ce organe sunt implicate în procesul fiziologic de detoxificare? Sursa: Freepik.

poate t3 te face sa slabesti dieta cu miere lamaie si scortisoara

Rinichii sunt organe importante, care colectează și îndepărtează toxinele și produșii reziduali din organism. Ficatul are și el o funcție foarte bine stabilită. El are de-a face cu fluxul de sânge și face cam același lucru, eliminând produșii reziduali de care corpul nu mai are nevoie, sub formă de fecale.

cura de slabire 20 kg intr-o luna pareri dieta indiana

Cât privește sistemul digestiv, intestinul subțire descompune alimentele, apoi program de detoxifiere pentru curățarea organismului acasă fluxul sanguin să absoarbă nutrienții care rezultă din ele. După aceea, intestinul gros procesează produșii reziduali rămași și-i transformă în fecale. Este adevărat, totuși, că anumiți factori ca de exemplu consumul excesiv de alcool pot afecta în cele din urmă capacitatea organismului de a îndeplini aceste funcții.

Cum se face detoxificarea organismului? În prima etapă, toxinele sunt neutralizate și descompuse în fragmente din ce în ce mai mici.

Program de detoxifiere de o zi: PAS CU PAS!

În timp ce ce mananc la pranz sa slabesc a doua etapă, ele sunt legate sau lipite de alte molecule, creându-se o nouă moleculă care nu este toxică și care poate fi excretată în bilă fiereurină sau fecale.

Dar pentru ca această detoxificare pe care o efectuează ficatul să funcționeze în mod corect, corpul nostru trebuie să aibă nutrienții necesari.

Top 7 retete de ceaiuri pentru detoxifierea organismului acasa

În lipsa acestor nutrienți, procesele din cele două etape nu vor funcționa eficient, motiv pentru care se vor acumula substanțele toxice în corp. De unde vin toxinele și când este necesară o cură de detoxificare?

Sucuri detox: 10 retete pe care le poți face în casă

Chiar și apa de la robinet, medicamentele, tutunul, alcoolul sau drogurile sunt responsabile de intoxicarea organismului. De asemenea, prin piele se absorb toxinele existente în produsele cosmetice, iar poluarea ridicată a mediului înconjurător este un factor decisiv în sporirea nivelului de toxine din corp. Organismul nostru este bombardat zilnic cu toxine, iar acumularea acestora poate conduce la o funcționare deficitară și, în final, la îmbolnăvire. Din acest motiv, curățarea constantă a organismului este esențială pentru menținerea sănătății.

Curele de detoxificare sunt aliatul cel mai bun, având un rol purificator atât asupra trupului, cât și asupra minții. Totuși, orice sezon este ideal pentru a face acest pas dacă organismul simte nevoia de o astfel de cură.

Stările de oboseală aparent nejustificate, durerile constante de cap, lipsa de energie, insomniile sunt primele simptome ale unui organism încărcat de toxine. De asemenea, tulburările de tranzit intestinal ca balonarea, diareea și constipația atrag atenția că alimentația noastră trebuie schimbată.

Plan de detoxifiere pentru 7 zile

Pe de altă parte, pielea încărcată, punctele negre și cosurile în exces, cât și transpirația urât mirositoare, alături de stările de irascibilitate și anxietate sunt semne ale unui corp intoxicat.

Ce presupune detoxificarea asupra organismului? Această metodă se axează pe îndepărtarea toxinelor din corp într-un interval de timp.

regim de slabire 10 kg beauty victoria slabire

De exemplu, curele cu sucuri sunt bazate pe lichide, care combină mai multe tipuri de băuturi suc de lămâie, sirop de arțar, piper cayenne și apă, etc.

În acest timp, nu se vor mânca alimente solide.

Cură de detoxifiere a organismului de trei zile

Efectele și beneficiile detoxificării Curele de detoxificare au câteva efecte benefice: Te vei simți plin ă de energie datorită faptului că ficatul, rinichii și sistemul digestiv își vor îndeplini funcțiile la capacitate maximă, fiind favorizată oxigenarea la nivel celular. Tranzitul intestinal va fi reglat. Va crește calitatea somnului, iar starea psihică se va îmbunătăți considerabil.

Citițiși